Ko nga harore tio kingi, e mohiotia ana ko te tetere kingiharoreKo nga harore haona Wīwī rānei, he mea taketake ki ngā rohe Mediterranean o Uropi, Middle East, me Afirika, ka whakatipuhia puta noa i Ahia, kei reira nga kai rongonui ki nga kai Hainamana, Hapanihi me Korea.Na to ratou kakano matotoru, ngaungau, ka waiho hei whakakapi rongonui mo te kai me te kaimoana.
Ka tipu te harore tio kingi ki te 8 inihi te roa me te 2 inihi te whanui, me te matotoru, te kakau kiko.He ma kanapa nga kakau me nga potae paera, parauri ranei.Kaore i rite ki te mahaharore, ko ona kakau ka pakari me te rakau, he maro, he mato hoki nga kakau harore tio kingi engari ka taea te kai katoa.Inaa, ma te tapatapahia nga kakau me te tunu i nga kakau ka puta he ahua rite ki te kakano me te ahua o te kakano o te moana, na reira i kiia ai i etahi wa ko te "kaikawe vegan."
Ka whakatipuhia nga harore tio kingi ki roto i nga pokapu whakatipu e rite ana ki nga whare putunga, i reira ka ata tirohia, ka whakahaeretia hoki te pāmahana, te makuku, me te waro hauhauora.Ko teharoreka tipu i roto i nga ipu kua whakakiia ki nga rawa pararopi, ka rongoatia ki runga i nga paepae kua tapae ki runga i nga whata, he rite tonu ki te whare tiihi hou.Ka pakeke nga harore, ka kohia ki roto i nga peeke kirihou ka tukuna ki nga kaihokohoko me nga kaihoko.