Ka timata a DETAN Mushrooms ki te hoko harore mohoao o te tau.
Hei taonga mo te taiao, e arohaina nuitia ana nga harore mohoao mo tona reka ahurei me te nui o te uara kai.Ka whakapau kaha matou ki te whakarato ki nga kaihoko nga harore mohoao mohoao o te tau i raro i nga whakaritenga hauhake. He maha nga momo harore mohoao o te tau, tae atu ki te: porcini, matsutake, harore tiger pango, harore tarakona, hiku hoiho me etahi atu.Ko ia harore he mea whiriwhiri me te whiriwhiri kia pai ake te kounga me te reka.
Ka whakanuia e matou te kounga me te haumaru o a maatau hua.I te wa o te kohikohi, te rokiroki me te kawe waka, ka whai matou i nga paerewa tino tika me nga whakaritenga akuaku kia pai ai te uru atu o nga kaihoko ki nga harore mohoao hou, haumaru.
harore porcini hou: Te whakauru i nga taonga hou me te reka o to taatau kamupeneharore porcinihua.Ko Boletus he harore mohoao utu nui e tino rapuhia ana mo tona reka reka me te reka ahurei.Ourharore porcinika mahia nga hua mai i nga harore porcini hou rawa atu i kowhiria, a, ka kaha te kohi me te tukatuka kia pai ai te kounga me te reka o nga hua.Anei etahi o a matou hua harore porcini tino hoko:
1. Houharore porcini: Ka whakaekea e matou nga harore porcini katahi ano ka kohia e mau tonu ana te reka me te uara kai.Ko eneiharore porciniKa taea te whakamahi i roto i nga momo tikanga tunu kai penei i te parai, te tunu, te kohua hupa, aha atu, hei tapiri i te reka me te kakara ahurei ki o rihi.
2. Te paura harore Boletus: Ka mahia ano e matou te paura harore porcini, he hua ka whakamarokehia nga harore porcini hou, ka huri hei paura.Ka taea te whakamahi i te paura harore Boletus ki roto i nga mea kakara, ranu me nga ranu hei tapiri atu ki te reka o nga rihi.
3. Te harore porcini maroke: Ko te marokeharore porcinika tukuna e matou he hua maroke me te tukatuka ka taea te rongoa mo te wa roa.Ka taea te whakamahi i enei taonga maroke ki te tunu i nga momo kai reka, penei i te tiu, te parai, te hupa, me etahi atu, kia pai ai koe ki te reka o te harore porcini i nga wa katoa.
Ahakoa ko waiharore porcinite hua ka tohua e koe, ka whakamanahia e matou nga rauemi mata o te kounga teitei me nga tikanga whakaputa kaha hei whakarite i te hou me te kounga o nga hua.
harore maikuku tarakona hou:harore maikuku tarakona houhe harore mohoao ahurei e arohaina ana mo tona ahua ahurei me tona reka reka.Anei he kupu whakataki mo nga harore maikuku tarakona hou:
Te ahua: Te ahua o te dharore maikuku ragonHe mea motuhake, he whanui, he papatahi hoki tona taupoki harore, he korokoro nga tapa, he rite ki te ahua o te maikuku o te tarakona, no reira te ingoa.Ko tona tae he kowhai marama, he parauri marama ranei, me te kakano me te kakano o te mata.
Te Taaka: Ko nga harore hou o te tarakona maikuku he reka, he ngawari te reka, he reka te kikokiko, ehara i te mea he ngaungau anake, engari he ahua ngawari o te pakari.He kakano ngawari, kaore i te tino kikokore, no reira ka tino paingia ina kai.
Te reka:harore maikuku tarakonahe kakara nui me te hā ahurei.He iti te reka o te reka o te nati, engari he tino reka o te harore, ka hoatu he paparanga reka o te kai.
Te uara kai: He nui nga harore hou o te maikuku tarakona i te pūmua, te muka kai, te huaora B, te huaora C, te pāhare pāporo, te rino me te zinc me etahi atu matūkai.He momo kai iti-ngako, iti-calorie mo te hunga e kai ana i te kai hauora.
Whakamahia: Houharore maikuku tarakonahe maha nga whakamahinga mo te tunu kai.Ka taea te whakamahi i roto i nga momo momo tikanga tunu kai penei i te parai, te hupa, te tohi makariri, te tunu ranei.Ka horomia e te harore maikuku tarakona te reka o etahi atu kai, ka pai ake te reka me te whai taonga.
Te hoko me te tiaki: Ina hoko houharore maikuku tarakona, me whiriwhiri koe i nga harore me te ahua katoa, kaore he kino, he memenge ranei o te potae harore.He pai te rongoa o nga harore maikuku tarakona hou i roto i nga waahi whakamatao ka taea te rongoa ki roto i te pouaka pouaka mo etahi ra.I tua atu,harore maikuku tarakonaka taea hoki te penapena maroke, tio ranei.
harore matsutake hou:Ko nga harore matsutake hou he harore mohoao utu nui me te rongonui e mohiotia ana mo te reka ahurei me te uara kai nui.Te ahua o te houharore matsutakee whakaatu ana i te potae mushroom ngako me nga papa matotoru.Ko te nuinga o te waa he kowhai marama, he parauri marama ranei te tae, ka hipokina te mata o te potae ki nga unahi rite, he ngawari, he rapa i te kakano.He ahurei te kakara, he houharore matsutakeka whakaputa i te kakara taratara me te tohu nati me te whenua.Ka kawea mai e tenei kakara motuhake he wheako reka ki nga kai reka.harore matsutakehe kakano puru, he tino ngawari, kaore e piri ki nga niho.He kakano kirikiri me te kakano ngawari e tuku ana i nga wai nui ki roto i te waha mo te reka o te reka.
He kai, he nui nga matūkai penei i te pūmua, te huaora, te kohuke me te muka.He momo kai iti-ngako, iti-calorie i te wa e whai taonga ana ki nga antioxidants me nga momo momo momo puhui e whai hua ana ki te tinana o te tangata. momo rihi.harore matsutakeka ngongo i nga reka o etahi atu kai, ka nui ake te reka me te kakara o nga rihi.I te wa e hoko ana i nga harore matsutake hou, whiriwhiria nga harore me te ahua katoa, nga potae kaore i pakaru, kaore he tohu o te pirau.Houharore matsutakehe poto te wa e noho ana, ka pai te kai i muri i te hokonga kia mau tonu ai te reka me te reka.
harore nikau tiger pango:Te harore nikau tiger pangohe harore mohoao ahurei e arohaina ana mo tona ahua motuhake me tona kakara.He mea motuhake te ahua o te harore nikau tiger pango, a, he hiroki te ahua o tona potae, he ahua rorirori, he rite te ahua ki nga taratara o nga rauropi moana, no reira te ingoa.I te nuinga o te wa he parauri pouri, he pango ranei tona tae, he maheni, he kanapa te mata.Ka puta te kakara o te harore he nati, tiakarete, wera ranei.Ko tenei kakara ka taapirihia he paparanga reka motuhake ki te rihi.He ngohengohe, he kirikiri te kakano o te mīti harore, ā, he tino uaua me te ngaungau.He kaha te reka o te nati me te rakau me etahi kakara harore pono.
Nga harore nikau tiger pangohe nui nga matūkai pēnei i te pūmua, te muka kai, te huaora D, te konupūmā, te rino, me te zinc.He momo kai iti-ngako, iti-calorie me nga hua antioxidant me nga hua anti-inflammatory i te wa ano.He maha nga whakamahinga o nga harore nikau tiger pango ki te tunu kai.Ka taea te whakamahi ki te parai, ki te hupa, ki te tunu kai, ki te whakauru ranei ki nga momo momo kai.Nga harore nikau tiger pangoka tango i nga reka o etahi atu kai, ka mau mai i nga paparanga me nga kakano ki nga rihi.I te wa e hoko ana i nga harore nikau tiger pango, me whiriwhiri koe i nga harore me te ahua katoa, kaore he kino, he pirau ranei o te potae harore.He pai rawa atu nga harore nikau tiger pango hou
Dictyophora Indusiata hou:Ko te Dictyophora Indusiata hou he harore mohoao kai me te ahua ahurei me te reka.
Te ahua: Ko te potae o te putira bamboo hou ka puta he porowhita, he papatahi ranei, me te paparanga o te villi hina-ma ki te mata me te kakano ngawari.Ko te nuinga o te waa he parauri marama, he hina-parauri ranei, i etahi wa ka koma etahi waahi kaariki.
Te reka: Ko te kai harore o te putira bamboo hou, he ngawari, he kirikiri, me te kakano kiko me te ngau ahurei.He rite tona kakano ki nga huawhenua kirikiri, he kakano kakano hei kai.Fresh Dictyophora Indusiatahe kakara harore marama me etahi nati me tetahi tohu o te wana bamboo.He reka, he mama, he pai mo te tunu kai me nga momo momo kai.
Te uara kai: He nui nga matūkai a Dictyophora Indusiata hou penei i te pūmua, te muka kai, te huaora, te kohuke me te antioxidants.He momo kai iti-ngako, iti-calorie, he maha nga momo matūkai e whai hua ana ki te tinana o te tangata.
Nga Whakamahinga: He maha nga whakamahinga o te putira bamboo hou mo te tunu kai.Ka taea te whakamahi ki te parai, ki te hupa, ki te hupa, ki te whakauru ranei ki nga momo momo kai.Na tona kakano kakano, he pai mo te tunu kai me nga huawhenua, nga kai me nga kaimoana, me te taapiri i te reka me te kakano motuhake ki nga rihi.
Te hoko me te tiaki: I te wa e hoko ana koe i te ra bamboo hou, me whiriwhiri koe i nga harore me te ahua katoa, kaore he kino, he pirau ranei o te potae harore.He poto te oranga o te Dictyophora Indusiata hou, ka pai te kai i muri i te hokonga kia mau tonu ai te reka me te reka.Mena ka hiahia koe ki te penapena, makahia ki roto i te putea kirikiri, ipu ranei ka penapena ki roto i te pouaka whakamātao.